Nox

2024

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Schlaf App

  • Kategorie: Start-up
  • Schule: Theodor Fliedner Schule
  • Klasse: 9e
  • Teamsprecher/-in: Marla Sedlmair
  • Lehrer/-in: Laura Feil Baumgärtner

Nox Projekt Beschreibung

 

 

Unsere Idee 

Wir wollen eine Schlaf App entwickeln, mit dem Namen „Nox“.

Unsere App soll Menschen helfen einen besseren Schlaf zu bekommen, um sich fitter und wohler zu fühlen.

 

Schlaf Tracking 

In der App kann man sehen wie lange man geschlafen hat und wie erholsam der Schlaf war.

So kann man auch herausfinden wieso man vielleicht müde ist,obwohl man lange geschlafen hat.

 

 

Traumtagebuch

Wenn man einen Traum hatte kann man ihn in der App aufschreiben. Das kann bei schlechten Träumen auch zur besseren Verarbeitung helfen.

 

 

Beruhigende Geräusche

Man kann in der App entspannende Geräusche abspielen,wie Regen,Meeresrauschen,Vögel usw. 

Das hilft beim einschlafen und entspannen.

 

 

Wissensbereich über Schlaf 

In der App soll es eine Übersicht geben,wo erklärt wird warum schlaf so wichtig ist,was Schlafmangel für Auswirkungen hat usw. 

Dort soll es auch Tipps zum einschlafen, … geben.

 

 

Schlafenszeit Rechner 

Man gibt in der App an, wann man aufstehen muss und rechnet dann aus wann man ins Bett gehen sollte um genügend Schlaf zu bekommen.

 

 

 

 

Was müssen die Nutzer angeben?

Um einen besseren personalisierten „Plan“ zu haben sollte man diese Daten von sich angeben (  den Teil kann man auch überspringen).

 

  • Alter,weil es den Schlaf bedarf beeinflusst
  • Geschlecht,Männer und Frauen können unterschiedliche schlafbedürfnisse haben
  • Gesundheitszustand (Vorerkrankungen,Medikamente,usw.)
  • Bewegung,körperliche Aktivitäten beeinflussen den Schlaf,wer regelmäßig Sport macht schläft oft besser
  • Ernährungsgewohnheiten, Koffein- Alkoholkonsum oder ein spätes Essen kann den Schlaf negativ beeinflussen
  • Stresslevel und Emotionale Gesundheit, hoher Stress oder Psychische Belastungen können den Schlaf beeinträchtigen
  • Um wie viel Uhr man an welchen Wochentagen aufstehen muss und auch ins Bett geht

 

 

 

 

Wie kamen wir auf die Idee?

Wir beide hatten schon öfter Probleme mit unserem Schlaf und wollten eine App finden,die uns helfen kann,besser einzuschlafen und morgens ausgeruhter aufzuwachen. Was leider nicht so leicht war.

  

Denn die meisten richtig guten Apps kosten viel Geld.

Und die kostenlosen Apps waren leider auch keine richtige Lösung,weil sie entweder nichts gebracht haben oder voll mit Werbung waren.

 

Deshalb wollen wir eine App entwickeln, welche kostenlos und zusätzlich ohne Werbung gestaltet ist.

Diese App wird besonders an Jugendlichen empfohlen, da man in dem Alter sehr wenig Schlaf findet. 

Es ist sehr wichtig guten Schlaf zu haben und wollen so unsere Mitmenschen dadurch unterstützen. 

Team

Marla Sedlmair
Svenja Mathilda Scharhag

Adresse

Die Wiesbaden Stiftung
Michelsberg 6
65183 Wiesbaden

Ansprechpartnerin

Andrea Kraft
0611 – 34 14 86 20
info@die-wiesbaden-stiftung.de

Bankverbindung

Kontoinhaber: Wiesbaden Stiftung
Wiesbadener Volksbank eG
IBAN: DE74 5109 0000 0001 0005 00

Die Wiesbaden Stiftung ist eine rechtsfähige gemeinnützige Stiftung des bürgerlichen Rechts mit Sitz in Wiesbaden.

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Regierungspräsidium Darmstadt
AZ: II 21.1-25d 04/11-(14) – 109
Anerkennung vom 05. August 2003